سؤال/ ما هي العلاقة بين التدخين وتصلّب شرايين الطرفين؟

الجواب / الدخان يؤثر بشكل مباشر على خلايا الجدار الداخلي للشريان، ويقلل من نسبة الأوكسجين بها( حيث يحتوي التبغ على أول أكسيد الكربون الذي يتّحد مع هيموجلوبين الدم بدلاً من الأوكسجين) فيؤدي إلى تصلب الشريان وتخثر الدم الذي قد يمتد إلى فروع الشريان الدقيقة، فيمنع وصل الدم للأنسجة مما يؤدي إلى موتها وخصوصاً إذا لم تكن هناك روافد وعائية.

سؤال / أريد أن أعرف هل التدخين حلال أم حرام ؟

الجواب / أجمع جميع العلماء المسلمين في الدول العربية أن شرب الدخان حرام ، وزراعته حرام ، والاتجار به حرام لما فيه من الضرر وقد ورد في الحديث " لا ضرر ولا ضرار" ، ولأنه مـن الخبائـث وقـد قـال الله تعالـي في صفة النبي صلى الله عليه وسلم "ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث" .

سؤال / أبي موظف في درجة متوسطة ، ومرتبه بسيط ومع ذلك لا يستطيع العمل إلا إذا دخن السجائر مما يؤثر علي الحالة الاقتصادية للأسرة ؟
لجواب / الأسرة تنفق علي السجائر ضعف إنفاقها علي وسائل الترفيه والعلاج وعلى سبيل المثال يصل متوسط إنفاق الأسرة المصرية علي السجائر ومنتجات التبغ حوالي 10 % من إجمالي الدخل بينما لا يتعدى إنفاقها علي العلاج 2 % ، والأنفاق علي الترفيه 1.2 % وهذه الأرقام وردت في دراسة للجهاز المركزي للمحاسبات حيث ورد أيضاً أن 20 % من المصريين يدخنون أكثر من علبة سجائر يومياً.
 

سؤال/ أبـي دائمـاً ينصحني بالامتناع عن التدخين ومع ذلك لا يستطيع أن يتوقف هو عن التدخين كما أن أحد المدرسين في المدرسة يدخن أمام الطلبة ثم يأتي في الدرس ويتكلم عن مساوئ وأضرار التدخين !!

الآباء والمدرسون يجب عليهم أن يكونوا قدرة أمام الشباب وأن يبدؤوا بأنفسهم أولاً في الامتناع عن التدخين ويجب أيضاً أن يكونوا في الصف الأول في المعركة ضد التدخين ومضاره، ولكن إذا كان الوالد أو الأستاذ ضعيف الإرادة ولم يستطع التوقف حتى الآن عن التدخين فإن ذلك ليس مبرراً لك لكي تقلده وتلقي بنفسك إلي التهلكة
والتدخين يؤدي إلي الأمراض وإلي الوفاة فهو من التهلكة والله سبحانه وتعالي أمرنا بألا نلقي بأنفسنا إلي التهلكة 000 والرسول صلي الله عليه وسلم أمرنا بأن نبدأ بأنفسنا أولاً ولا مانع أيضاً من توجيه النصيحة لهم بأسلوب جميل.

سؤال / أنا عندي مشكلة أنني عندما أتوقف عن التدخين تحدث زيادة في وزني وهذا يضايقني كثيراً ويسبب لي العودة للتدخين !

الجواب / في الحقيقة أن زيادة الوزن تحدث عند التوقف عن التدخين  وربما يعود ذلك إلي تحسن الشهية للطعام ، أو إلي ما أثبتته الأبحاث من وجود ميل إلي استهلاك المواد السكرية أثناء فترة الانسحاب من النيكوتين  ويمكن التغلب علي هذه المشكلة بإتباع بعض الإرشادات الغذائية مثل التركيز علي تناول الخضراوات الطازجة والفاكهة والتقليل من تناول المواد النشوية والسكرية التي تختزن بالجسم في صورة دهون وتسبب زيادة الوزن ويجب الاهتمام بالرياضة في الأيام الأولي التي تلي الإقلاع عن التدخين.

سؤال/ جدي ظل يدخن حتى سن الثمانين وكان في حالة صحية جيدة ولم يتعاط أي علاج طوال حياته !!
ليس كل الناس قادر على الصمود ... للأسف
جواب / هناك دائماً بعض الحالات الفريدة – أو الخارجة عن المألوف – ولكل قاعدة شواذ …فمثلا هناك بعض الأفراد الذين لديهم القدرة على عمل بعض الأعمال الخارقة مثل القدرة على أكل الزجاج أو المشي على المسامير أو الفحم المشتعل بدون أن يصاب بأذى مثل هذه المواقف لا يقاس عليها .
ولكن القاعدة العامة أن التدخين يؤدي إلي الكثير من الأمراض وذلك بشهادة منظمة الصحة العالمية – ونسبة الوفاة بالأمراض المرتبطة بالتدخين تعادل 50 % من أسباب الوفاة في المدخنين ونصف هذه الوفيات تحدث في متوسط العمر أي قبل بلوغ سن السبعين ، بما يعني أن المدخن يخسر حوالي 22 سنة من متوسط العمر المأمول في الأحوال العادية .